乳癌在全球癌症中發病率高，每年都有不少女性罹患乳癌，癌症已經嚴重威脅女性的健康生活。乳癌發病的一大原因是遺傳因素，這是高危因素，如果一級親屬中有乳腺癌病史，發病率也是普通人的兩三倍，還是要謹慎。女性每年都要做乳房檢查，瞭解乳房是否健康，有發現異常及時針對性治療，扼制癌症的發生。
一般乳房健康可通過超聲波檢查瞭解，能看出乳房是有增生，或是結節，可看出結節邊緣是否完整，有無出現鈣化，縱橫比大小等，如果邊緣不整齊，有鈣化現象，縱橫比大於1，還有血流信號等，遇到這種情況就要謹慎對待，每三個月就去定期檢查，因為這些跡象很有可能引起結節惡化。平時多留意乳房腫塊，瞭解乳癌症狀，腫塊常出現在外上限，多為單側單發情況，質地硬，不容易被推動，且多數是無痛性硬塊，平時自檢瞭解乳腺情況，看乳房皮膚有沒有異常，乳頭是否溢液，乳暈異常等局部症狀。發現異常不要自行判斷，還是要醫院進行乳房檢查，超聲波檢查乳房情況，發現情況不對再採取進一步診斷。
到醫院做乳房檢查，對女性健康也是一種負責的表現。長期處在壓抑環境下的女性，更應懂得調節情緒，畢竟心情不好對乳房的傷害很大。