黃金戶口與MT4開戶:香港樂天證券金業的優質選擇

在當下的經濟環境,投資什麼比較好呢?很多朋友選擇了黃金投資。如果對黃金投資感興趣,香港樂天證券金業無疑是一個值得考慮的選擇。樂天證券金業不僅擁有雄厚的背景,還榮獲了香港的“傑出金銀交易服務”大獎,體現了其在業內的卓越地位。如果你想開啟黃金戶口,就選擇這個平臺。 通過樂天證券金業,開立一個黃金戶口非常簡單。只需幾步即可完成網上申請並存入資金,然後就可以使用樂天強大的MT4交易平臺開始交易。MT4開戶不僅方便快捷,還能提供超窄的買賣差價,讓交易者在市場上獲取更多的盈利機會。 使用樂天的MT4開戶平臺進行黃金白銀交易,可以享受固定的買賣差價,即使在每月的主要交易時段中,至少有90%的時間能夠提供固定的買賣差價。這樣一來,投資者可以更加準確地預估交易成本,制定更加有效的交易策略。 樂天證券金業的優勢不僅僅體現在交易平臺上,還包括其高達200倍的杠杆、免傭金交易以及豐富的交易資源。通過這些優勢,投資者能夠以較少的資金進行更大規模的交易,從而提升盈利機會。樂天證券金業除了開啟黃金戶口,還提供豐富的教育資源,幫助投資者提升交易技巧和市場知識,使投資更加穩健。  

飲食清淡卻有高血脂問題:高血脂原因、初期症狀及改善方法

高血脂是一種常見的慢性疾病,是指血液中的膽固醇和甘油三酯等脂質水平過高。高血脂會增加患心血管疾病的風險,如心臟病、中風和外周動脈疾病。現在就看看糖尿病專家,張偉成醫生的講解。 血脂的普遍問題 張偉成醫生表示,血脂是指血液中所有脂質的總稱,包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和糖脂。膽固醇是一種蠟狀物質,存在於動物性食品中,也由肝臟產生。甘油三酯是一種脂肪,是身體能量的主要來源。 高血脂的原因 高血脂的病因可以分為遺傳和環境因素兩大類。 高血脂的初期症狀 高血脂通常沒有任何症狀,因此也被稱為“沉默的殺手”。 張偉成醫生表示,只有在高血脂達到嚴重程度時,才會出現以下症狀: 高血脂會引起哪些併發症? 張偉成醫生表示,高血脂會增加患以下併發症的風險: 降低血脂幫助有多大? 研究顯示,患有糖尿病及高血脂病的患者,在平均治療4.3年,年每降低1mmol/l低密度膽固醇(壞膽固醇) ,便可減低21%中風,心臟病病發頻率。研究更發現,心腦病的病發率降幅度,與治療前的膽固醇水平無關,即膽固醇不太高的人士,透過減低壞膽固醇水平,也能得到同樣比例的好處。 飲食清淡為什麼還會有高血脂? 飲食清淡並不意味著一定就能降低血脂水平。張偉成醫生表示,在正常情況之下,70 %的膽固醇是由我們的身體(肝臟)產生的,只有30 %是從飲食中吸收。而在患有胰島素抗性的糖尿病患者中,自身製造的膽固醇會多達80%,甚至90%。因為胰島素參與肝臟中膽固醇生成代謝,胰島素影響膽固醇過程生產中的酶,胰島素抗性越高,產生的膽固醇就越多。而一般患有三高的病者,壞膽固醇往往需要減低50%才能達標,食得清淡也只能下降10至20%。所以食得清淡還是超標。 為什麼身體會自我產生膽固醇 膽固醇是一種類似脂肪的蠟狀物質,可幫助身體製造細胞膜、許多荷爾蒙和維生素 D,是身體需要的,所以我們身體會自我製造膽固醇。但在糖尿病的病人,或患有胰島素抗性的病人,失控地自我製造了太多膽固醇。 改善高血脂的方法…

壓力荷爾蒙讓體重失控:有效應對壓力型肥胖

在現代快節奏的生活中,荷爾蒙失調已變得相當普遍,不分男女,更有年輕化的趨勢。長期熬夜、高壓力、飲食不規律等,這些生活瑣事都有可能影響體內荷爾蒙的平衡。荷爾蒙對維持身體功能正常運作非常重要,因此內分泌及糖尿科張偉成醫生將帶你了解壓力荷爾蒙是什麼?為什麼會失調?並告訴你該如何調整改善,讓你在面對壓力型肥胖時不再慌張! 什麼是壓力荷爾蒙? 壓力荷爾蒙,顧名思義就是幫我們應付壓力的荷爾蒙,會在我們受到壓力刺激,需要提升抗壓能力時產生,最常見的是由腎上腺所分泌的「壓力荷爾蒙皮質醇」(Cortisol)。而皮質醇會促進脂肪的儲存,尤其是腹部脂肪的堆積,從而導致壓力型肥胖。張偉成醫生表示,正常來說,壓力荷爾蒙會因為壓力出現而增加,壓力消除而降低,但是現代人容易長期累積壓力,像是營養不均衡、經常熬夜、環境污染、肥胖、疾病、心理壓力等,日常的不良習慣與外部環境因素都會促使皮質醇分泌,以協助我們應付各種壓力,而在長期壓力荷爾蒙失調的情況下,就會逐漸影響我們的身心健康。 壓力荷爾蒙失調會產生哪些症狀? 你是否有以下的問題:長期感到疲倦;晚上睡覺時經常失眠;容易感冒、生病,甚至身體還不時有疼痛感?這些都可能是壓力荷爾蒙的特徵。張偉成醫生表示,當荷爾蒙分泌失調時,可能引發一系列身心健康的問題。壓力荷爾蒙會對性發育、新陳代謝、免疫功能、情緒調節等產生影響。 壓力荷爾蒙的成因 張偉成醫生表示,荷爾蒙失調的成因很多,包括生活方式、飲食、心理壓力、環境毒素和暴露在特定化學物質環境中。不規律的生活作息、不健康的飲食習慣,以及長期處於高壓力環境中,都可能對內分泌系統產生影響,進而引發壓力荷爾蒙失調。當荷爾蒙失調時,男性和女性所呈現的症狀亦可能有所不同。 如何平衡壓力,讓荷爾蒙回復正常? 壓力荷爾蒙失調對身體和心理健康都有負面影響,因此,平衡壓力並讓荷爾蒙回復正常非常重要。以下是一些有效的方法: 1.    調整生活方式:建立規律的作息時間,確保充足睡眠,適當的運動,避免過度疲勞和壓力。 2.    飲食調節:均衡飲食,多吃蔬果等含豐富維他命及礦物質的食物,少吃高脂肪、高糖及含人工激素的食物,適當地控制體重。也要多攝取Omega3脂肪酸,多吃五顏六色的天然食物,來減少身體內在壓力。 3.    減少壓力源:找到減壓的方法,如做瑜珈、浸浴、精油按摩等。 4.    尋求專業幫助:如果壓力荷爾蒙失調的症狀嚴重,建議尋求專業的協助。 有效減壓的食物種類 飲食對於平衡壓力荷爾蒙非常重要,以下是一些有助於減壓的食物種類: 1.   …